Kahvaltı öncesi yağları mum gibi eriten 2 farklı tarif! Kıyafetleriniz belinizden düşecek

Kahvaltı öncesi yağları mum gibi eriten 2 farklı tarif! Kıyafetleriniz belinizden düşecek

 Kahvaltıya başlamadan önce yağ yakıcı içecekler kalorilerinizi parçalayacaktır. Aynı zamanda doygunluk hissi sağlayacağı için kahvaltıyı daha az tüketmenizi sağlayacaktır. Peki mideyi rahatlatan ve yağ yaktıran içecekler neler? 

Sirkeli ve limonlu su iyi ve ideal bir sabah içeceğidir. Peki hangi içecekler mide ve sindirim yollarını temizlerken yağ yakmayı sağlıyor? İşte düzenli tüketildiğinde zayıflatan içecekler...Tokluk hissi veren içecekler neler? Hangi karışımları kahvaltı öncesinde tüketildiğinde ödemi attırıyor? İşte yanıtı...

MAYDANOZ KÜRÜ

1 demet maydanoz

1 tane limon

1 litre su

YAPILIŞI

1 litre suyu tencereye alalım yıkanmış maydanozumuzu saplarıyla birlikte üzerine ekleyip kısık ateşte 15 dk ağzı kapalı kaynatalım.Demlenen suyumuzu ılımaya bırakalım.Ilıyan suyumuzu yemeklerden önce içersek daha doğru bir seçim olacak